Preferia ter ido ver o filme do Pelé

Oi galeres!
So...
Parece que o universo quer que eu permaneça uma gorda morfética..
Aconteceu a única coisa que não poderia: eu virei o pé...

Estava eu saindo quase correndo do escritório onde trampo, ai eu virei o pé, e cai no meio da rua..
Achei que seria só uma luxação, mas no dia seguinte, eu nao conseguia me firmar em pé.
Fui no hospital, pro médico falar pra eu ficar com gelo e tomar um remédio lá (coisa que eu já estava fazendo).
Como eu ia voltar a fazer Insanity (se você não sabe porque eu parei, clique aqui) eu fiquei muito puta da vida...
AI, eu tive uma grande idéia. Na 2ª quinta-feira de Insanity, a aula é Pure Cardio + Cardio ABS.. O que eu vou fazer? Farei dia sim, dia não os exercicios que der do "Cardio Recovery" + "Cardio ABS" .
Mesmo eu não podendo perder gordurinha, gordurão, vai saindo de montão, vou definindo por baixo da camada super grosso que obtive na minha área abdoministica xDDDDD

Você está na mesma situação que a minha ou está com medo de acontecer?
Toma ai o "Cardio ABS" pra você se divertir..

Dias de Descanso? No fucking way!

Eae pessoal!
Eu não postei esses dias por problemas de tempo mesmo.
No domingo foi o dia de descanso no calendário do Insanity Workout, e como vocês devem ter percebido, o calendário vai se repetindo, é só segui-lo. Essa também foi uma das razões para eu não postar esses dias.

Aconteceu algo muito chato :'(
Estou sendo obrigada a ficar sem fazer o Insanity. Os DVD's que baixei, estão todos no Notebook, porque a preguiçosa aqui, nao gravou no dvd-r. Agora, o notebook não quer me deixar carregá-lo e a tonta ficou sem Insanity :(
To desde terça sem fazer... Um saco. Estou sentindo falta.
Mas vocês podem continuar fazendo sem problemas! É só seguir o calendário que disponibilizei aqui e seguir vendo os vídeos dos outros posts também.
Vou correr atrás da "arrumação" do meu note. E to querendo recomeçar.. Não dá pra continuar da onde eu parei, sendo que fiquei vários dias parada neh... Segunda agora, seria meu 2º FIT TEST.
Não sei se volto do zero, ou se volto de onde parei.. Que duvida.

Bom, de qualquer forma.
Na segunda, eu havia me pesado e tirado minhas medidas.  Farei isso semanalmente, pois meu objetivo é perder 2kgs por semana e também medidas. Se eu não perder peso mas perder medidas, já estou no lucro o/ . Fiquei feliz.. Perdi muitas medidas, e me sinto mais "fina". Minha panturrilha e minha coxa estão ficando definidas, coisa que nem 1 ano de academia conseguiu.. E isso tudo em UMA FUCKING SEMANA!

Nas anotações abaixo, fiz um comparativo das medidas da semana passada e dessa ;)
Vcs poderão ver, que perdi muito de Quadril e aumentei de Bumbum... Não era minha intenção, pq eu ja tenho muita bunda, e nao quero mais chamar atenção -.- Mas percebi que ela ta mais levantada, e isso é bom (y) Lembrando, que todas essas medidas, foram em UMA SEMANA de Insanity. Imagina depois dos 60 dias?

Insanity Workout: Dia 06 - Plyometric Cardio Circuit

Oi people!
Sim, hoje o exercicio é o mesmo do 2º dia de Insanity!
Como você já está familiarizado com ele, fica um pouco mais "fácil". Por outro lado, tá tenso andar depois do Cardio Recovery e o Pure Cardio? Keep on going, e força na peruca. Último dia da 1ª semana, mas isso não significa que parou por ai; temos mais 7 semanas pela frente ! o/

Toma ai o video do dia de hoje.

Insanity Workout: Dia 05 - Pure Cardio

Fala galera!
E aí, estão me acompanhando na insanidade? Se sim, como estão indo? O que estão achando?

Hoje, é o dia mais temido pela maioria que faz o Insanity Workout. Eu já acho que não. A única diferença desse dia, é que são 15 FUCKING minutos sem parar. Isso mesmo, sem Water Break D=
Mas eu ainda acho o Cardio Recovery pior.

A primeira vez que você faz o Cardio Recovery, no dia seguinte, para fazer o Pure Cardio, tem que ter MUITA força de vontade, porque, vou te contar...

Bom, sem mais demora, lá vai o Pure Cardio pra vocês! =D